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20205正念認知療法課程
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真正接觸--正念,方了解「何謂正念」?
您知道如何在焦慮混沌的思緒中,念念分明?
您知道如何在艱辛不安的當下,溫柔地看見此時此刻,並且有智慧的面對?
【正念認知療法(MBCT)八週網路課程(第二期)】
即將在今年10月6日起連續八週的星期二晚上,由資深正念講師石世明臨床心理師帶領。
課程中將會引導大家了解「正念」對我們生活的覺知益處,並且從中獲得安定的幸福感….
一、課程講師:石世明臨床心理師
二、課程時間:
(1) 課前說明會:請向秘書處索取說明會影音,先了解課程方向。
(2) 2020年10月6日- 11月24日 (每週二 19 : 30- 22:00)
(3)一日正念練習11月 14 日 (星期六 09:00- 16:30 )
(三)本課程全程透過ZOOM訊軟體進行
(四)報名對象:歡迎正念新生好友一起來學習
(五)報名連結:http://mbha0310.mikecrm.com/JfYfwLm
#與正念助人學會聯絡
TEL:05-3628515/0980356545
MAIL:[email protected]
LINE ID:0980356545
We CHat ID:MBHA0701
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